Notre Philosophie...

 

Notre philosophie est avant tout le plaisir de la Danse Sociale.

Le but de nos cours même s'ils sont enseignés avec rigueur et précision n'est pas de former des compétiteurs, mais d'apprendre, progressivement, dans une ambiance chaleureuse et conviviale pour le plaisir de la danse de loisir !

 

Apprendre à danser, c'est découvrir ce que tu sais déjà.
Agir, c'est le montrer.
Enseigner, c'est faire entendre aux autres qu'ils le savent aussi bien que toi.

 

La danse de loisir est un excellent moyen d'allier sport et plaisir. C'est souverain pour le souffle, l'équilibre, l'énergie, la confiance en soi et… le moral !

 

N'hésitez pas : Dansez !

 

+ Voici les différentes raisons de commencer la danse à deux :

 

Danser est bon pour le moral. La danse à deux élimine le stress, entretient le goût de plaire et de prendre soin de soi, elle a aide à cultiver les relations. Elle réapprend l'écoute et l'attention, à la musique mais aussi à son ou sa partenaire.


La Danse à deux est aussi une Activité de choix pour la mémoire, elle implique de retenir les pas de base et les enchaînements. Bref, moral et confiance en soi en profitent !


Les épaules et la tête se redressent, et parfois c'est jusqu'au regard des autres qui change : une posture plus assurée donne aux danseurs une autorité nouvelle.

 

Vous travaillerez en même temps tonus musculaire, souplesse des articulations, coordination, sens de l'équilibre et du « bon geste »

Il n'y a pas d'âge pour se lancer sur les pistes de danse. Mais pour en ressentir tous les bienfaits, il faut un peu de persévérance. Compter deux à trois mois pour assimiler le b.a.ba dans l'apprentissage d'une nouvelle danse.